Atletizm branşları nelerdir? Koşu, atlama, atma ve çok yönlü yarışmalar

Atletizm; pist yarışları, atlamalar, atmalar, çok yönlü yarışmalar, yürüyüş ve yol koşularından oluşur. Olimpik atletizm programındaki branşları gruplar halinde ve tablolarla açıkladık.

Atletizm branşları dört ana grupta toplanır: pist yarışları (sürat, orta ve uzun mesafe, engelli ve bayrak koşuları), alan yarışmaları (atlamalar ve atmalar), çok yönlü yarışmalar (erkeklerde dekatlon, kadınlarda heptatlon) ve pist dışı yarışlar (maraton, yürüyüş ve kros). Uluslararası atletizmi 2019'a kadar IAAF adıyla bilinen World Athletics yönetir.

Pist yarışları hangi mesafelerden oluşur?

Pist yarışları 400 metrelik atletizm pistinde koşulur ve mesafeye göre gruplanır:

Sürat koşularında atletler start bloklarından çıkar ve 400 metreye kadar kendi kulvarlarında kalır. 800 metre ve üzerindeki yarışlarda kulvar kuralı ya kısa bir bölümle sınırlıdır ya da hiç uygulanmaz. Karışık 4x400 metre bayrak, iki erkek ve iki kadın atletten oluşan takımlarla koşulur ve olimpiyat programına Tokyo 2020'de girdi.

Atlama branşları nelerdir?

Atlamalar yatay ve dikey olarak ikiye ayrılır. Yatay atlamalar uzun atlama ve üç adım atlamadır; atlet hız koşusunun ardından tahtadan sıçrar ve kum havuzuna düştüğü en yakın iz ölçülür. Dikey atlamalar ise yüksek atlama ve sırıkla atlamadır. Bu branşlarda çıta her turda yükseltilir ve atlet aynı yükseklikte üç başarısız denemede yarışmadan elenir.

Atma branşları nelerdir?

Olimpik programda dört atma branşı yer alır: gülle atma, disk atma, çekiç atma ve cirit atma. Gülle, disk ve çekiç dairesel bir atış alanından yapılır; cirit ise bir koşu yolunun sonundan atılır. Erkek ve kadın kategorilerinde kullanılan aletlerin ağırlıkları farklıdır. Atletler genellikle üç deneme hakkıyla başlar, en iyiler ek denemelerle finali tamamlar.

Dekatlon ve heptatlon nedir?

Çok yönlü yarışmalarda atletler iki gün boyunca farklı branşlarda yarışır ve her performans bir puan tablosuna göre puana çevrilir. En yüksek toplam puanı alan atlet kazanır.

• Dekatlon (erkekler, 10 branş): 100 m, uzun atlama, gülle atma, yüksek atlama, 400 m, 110 m engelli, disk atma, sırıkla atlama, cirit atma ve 1500 m.
• Heptatlon (kadınlar, 7 branş): 100 m engelli, yüksek atlama, gülle atma, 200 m, uzun atlama, cirit atma ve 800 m.

Pist dışı yarışlar nelerdir?

Maraton, 42,195 kilometrelik yol koşusudur. Yürüyüş yarışlarında atletin bir ayağı her an yerle temas halinde olmalı ve öndeki bacak, yere değdiği andan dikey konuma gelene kadar dizden bükülmemelidir. Olimpik yürüyüş programı son yıllarda değişikliğe uğradı; Paris 2024'te karışık takım maraton yürüyüşü programa eklendi. Kros ise arazide koşulan ve dünya şampiyonası düzenlenen ayrı bir disiplindir.

Sıkça sorulan sorular

Atletizmde kaç branş var?

Branşlar koşular, atlamalar, atmalar, çok yönlü yarışmalar ve pist dışı yarışlar olarak gruplanır; olimpik programda kadın ve erkek kategorilerinde toplam kırkın üzerinde madalya yarışı bulunur.

Dekatlonda hangi branşlar var?

Dekatlon; 100 m, uzun atlama, gülle, yüksek atlama, 400 m, 110 m engelli, disk, sırık, cirit ve 1500 metreden oluşur.

Atletizm pisti kaç metredir?

Standart açık hava atletizm pistinin iç kulvarı 400 metredir.

İlgili HaberTürkiye-Belçika maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Sergen Yalçın ilk maçına çıkıyor! İşte muhtemel 11'ler