Ünlü İsimlerin Zayıflama Serüveni
Son zamanlarda magazin camiasında dikkat çeken "kilo verme" akımına Esra Dermancıoğlu da katıldı! Fazla kilolarından kurtulup son derece zayıf bir görünüm kazanan ünlü oyuncu, Etiler'de son haliyle medya karşısına çıktı.
Geçtiğimiz gün Etiler'de görüntülenen Esra Dermancıoğlu, verdiği kilolarla ilgili görüşlerini paylaştı.
"Saat 17.00'den sonra yemek yemeyi bıraktım. Tam 17 kilo kaybettim. Sadece diyet uyguluyorum" diyerek sağlıklı beslenme yöntemini açıkladı.
Bülent Serttaş'ın Dönüşümü
Türk müziğinin başarılı ismi Bülent Serttaş da son dönemdeki fiziksel değişimiyle dikkat çekiyor. Sahne performansı ve enerjisiyle uzun yıllardır geniş bir hayran kitlesine sahip olan ünlü türkücü, kilo vermesiyle de gündemde.
Serttaş, son zamanlarda yaşadığı bu değişimin detaylarını ilk kez paylaştı.
Hürriyet'e verdiği röportajda, zayıflama sürecini anlatan Serttaş, iğneye karşı olan tutumunu vurgulayarak, "Zayıflama iğnesine karşıydım. Şimdiye kadar iğne yaptırmadım. Doğal yollarla tedavi olmayı tercih ederim. Ancak zayıflama iğnesi hakkında araştırmalar yaptım ve kullanmaya karar verdim. 3 ayda 18 kilo kaybettim. Hedefim 3-4 kilo daha vermek" ifadelerini kullandı.
Işın Karaca'nın Sağlıklı Yaşam Tarzı
Ünlü sanatçı Işın Karaca, güçlü sesiyle her dönemde adından söz ettiriyor. Son zamanlarda İstanbul'un kalabalığından uzaklaşarak İzmir'in Urla ilçesine yerleşen 52 yaşındaki sanatçı, doğayla iç içe ve huzurlu bir yaşam sürüyor.
Karaca, verdiği kilolarla hayranlarının ilgisini çekiyor ve fit görünümüyle beğeni topluyor. Bu büyük değişimin nasıl gerçekleştiği ise takipçileri tarafından merak ediliyor.
Katıldığı bir programda zayıflama sırrını paylaşan Karaca, "Yemiyorum, bu şekilde oluyor. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde 24 saatte bir besleniyoruz. Aralıklı oruç uyguluyoruz. Bir öğün yiyoruz. 30-40 dakikam var, istediğimi yiyorum. Genellikle 17.30 - 18.00 civarında yemeğimi yiyorum." şeklinde konuştu.
Karaca, ayrıca sigarayı bıraktığını ve sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yaptığını da vurguladı. Eşinin desteğinin de büyük olduğunu ifade etti.
